Unser Konzept
Die Basis ist ein Ganzkörpertraining, das so effektiv ist, dass Du es in nur 30 Minuten absolvieren kannst. Du erhältst Deinen ganz individuellen Übungsplan von Deiner Personal Trainerin, den Du 2-3 x pro Woche absolvieren solltest. Ergänzend kannst Du Deinen Kalorienverbrauch mit unseren Group Fitness Angeboten boosten oder zusätzlich Unterstützung durch unser Ernährungsprogramm und die Beckenbodenbehandlung erhalten.
Funktionelles Training mit Pixformance
Mit patentierter Software werden 25 Deiner Gelenkpunkte erfasst und Du erhältst Live Feedback am Bildschirm, ob Deine Übungsausführung korrekt ist. Deine Personal Trainerin stellt die Übungen eigens für Dich zusammen.
Beckenbodenbehandlung mit Magnetfeldstimulation
Auf unserem EMS Stuhl sitzt Du bequem in Alltagskleidung, während Dein Beckenboden auf die innovativste Art trainiert wird - ohne anstrengende Übungen.
Alltagstaugliches Ernährungskonzept
Mit Deinem individuellen Ernährungsplan unterstützen wir Dich, Dein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Du lernst, Dich dauerhaft ausgewogen zu ernähren, sodass Du Dir auch mal was gönnen kannst.
Group Fitness
Gemeinsam macht das Training noch mehr Spaß und Du kannst Dich so mitreißen lassen, dass Du gar nicht merkst, wie schnell die Zeit verfliegt, während Du Deinem Ziel näher kommst. Zumba, BBP, RückenFit, Yoga
Kontaktiere uns
Hier erreichst Du uns direkt:
0176-99042304
[email protected]